连日来，第九期“丰有约·市民课堂”系列活动在区文化馆陆续开讲，抖空竹、旗袍秀、茶艺品鉴等丰富多彩的课程为居民搭建了文化学习的舞台。图为12月18日，八段锦健康课堂上，指导老师耐心细致地向学员讲解八段锦的功效和练习技巧，并为学员示范动作要领。练习八段锦养生功法，能够促进血液循环，增强心肺功能，有助于缓解压力，改善消化系统功能，提高身体的柔韧性和平衡能力，增强免疫力。

记者 纪毅丰 王炯 摄